În calitate de supliment alimentar, câte 1 capsulă pe zi (mestecată, nu înghițită) sau la recomandarea specialistului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare completează aportul nutrienților din regimul alimentar zilnic și sunt parte integrantă a modului sănătos de viață.