În calitate de supliment alimentar, pentru adulți 1 -2 porții pe zi (9-18 g), preparate cu câte 150 ml apă și consumate imediat, cu o cantitate mai mare de apă sau la recomandarea specialistului (conține glucomanan, care poate bloca tractul respirator dacă produsul nu este consumat cu suficientă apă!). A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Se recomandă consumul suplimentar a 2-3 l de apă pe zi, pe toată perioada administrării produsului. Suplimentele alimentare completează aportul nutrienților din regimul alimentar zilnic și sunt parte integrantă a modului sănătos de viață.